В ритме жизни

В штате Калифорния живет обычная домохозяйка которую зовут Шейла Рубин. На дворе далекие восьмидесятые годы и она посвятила всю себя заботе о дочке и любимом супруге. Все стремления, амбиции и мечты пришлось отодвинуть в сторону. Однако, в один прекрасный день главная героиня попадает на занятие по аэробике. Поначалу это воспринимается как веселое хобби, но со временем женщина не только сама регулярно тренируется, но и превращает увлечение в бизнес. Таким образом Шейла просвещает других домохозяек и открывает для них чудный мир аэробики.